Não trabalhe tanto, e não se esqueça de descansar
Está mais claro do que água, e não faz falta que lhe digam, mas... você tem certeza de que descansa com regularidade ou é do tipo que trabalha quatro horas seguidas e promete relaxar um pouco?

Sim, mas o problema é que esse pouco nunca chega. Você tem tantas tarefas que até se esquece, mas compensa tomando um cafezinho. E suas articulações? Não se trata apenas de dar alguns passinhos pelo escritório, mas de fazer exercícios fundamentais para evitar dores nas costas e na cabeça.

Pois aqui está seu assistente. Chama-se MacBreakZ e lembra você dos descansos que precisa, além de dar indicações de como tirar proveito deles. Além disso, o programa te dá conselhos de como adotar uma posição ergonômica diante do PC, evitando lesões e outros tantos problemas.

• Requisitos mínimos:
· Processador: PPC/ Intel MHz
· Mac OS X 10.4 ou superior